千葉県銚子市　㈲杉浦（杉浦造花店） 葬儀：葬祭：花輪：霊柩運送事業：仏壇・仏具販売

阿字観（あじかん）は、平安時代に弘法大師によって伝えられた瞑想法。

阿字観ヨーガ・密教ヨーガとも言います。

大日如来を表す梵字が月輪の中、蓮華の上に描かれた軸を見つめ、姿勢と呼吸を整え瞑想します。

元々、真言宗の僧侶が鍛錬の方法として実践していたもので、真言寺院に伝えられていました。

トレーニングの瞑想法として、息数観、阿息観、月輪観があります。